SoulBody YOGA SCULPT

Entrenamiento de cuerpo completo inspirado en el yoga

 

Este programa es un entrenamiento de cuerpo completo inspirado en el yoga con movimientos fluidos de Vinyasa, trabajo cardiovascular y ejercicios para definir el tono muscular. Diseñado para quemar calorías, desarrollar resistencia y promover la concentración y la conexión cuerpo y mente. La clase ofrece modificaciones para que todos puedan aumentar su intensidad o reducirla según sus necesidades individuales.

 

Conoce más sobre SoulBody y la sesión SoulBody YOGA SCULPT aquí (inglés).

 

 Duración: 55 minutos

 Intensidad: Media

SBYS-video-thumbnail

Ver vídeo